INM a anunțat că în următoarele zile valul de căldură va persista și disconfortul termic va fi accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unităţi.
Cum să faceți față căldurii?
-beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător;
-purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
-evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
-consumați fructe și legume proaspete.
Recomandări pentru cei care aleg să se răcorească mergând la scăldat.
-scăldați-vă doar în locuri special amenajate pentru înot și respectați avertizările privind interzicerea scăldatului;
-supravegheați permanent copiii aflați în apă sau în apropierea acesteia;
-evitați scăldatul solitar, fără a avea alte persoane prin apropiere, mai ales dacă nu știți să înotați sau nu aveți deprinderile necesare;
-evitați scăldatul în râuri, lacuri, canale de irigații sau alte cursuri de apă unde malurile sunt abrupte ori curenții sunt foarte puternici.
-În perioadele caniculare și de secetă prelungită folosirea focului deschis pentru arderea vegetației uscate sau a resturilor vegetale este interzisă.
-Anunțați în cel mai scurt timp orice situaţie care poate pune în pericol viaţa unui cetăţean sau a dumneavoastră la numărul unic pentru apeluri de urgenţă 112!