Folosirea în exces a rețelelor social-media poate dăuna sănătății mintale a adolescenților

Forţaţi să stea acasă , fără teme şi cu o nebuloasă totală în ce priveşte aşa-numitele cursuri online, elevii au mai mult timp liber pentru diverse activități nu neapărat educative. Şi  au mult  mai mult timp  pentru rețelele de socializare. Prin prisma acestui aspect, un semnal îl trag autorii unui  studiu privind utilizarea rețelelor de social- media, care arată că folosirea ore întregi a rețelelor de socializare poate dăuna sănătății mintale a adolescenților, în special a fetelor.
Cercetarea aparţine unor oameni de ştiinţă britanici , a implicat interviuri cu aproape 10.000 de copii, cu vârste cuprinse între 13 și 16 ani, din Anglia, şi a fost publicată într-o revistă de prestigiu. Experţii  au descoperit că social media poate dăuna sănătății mintale în mod deosebit cazul fetelor, mai ales prin bullying la care sunt supuse și prin reducerea timpului destinat somnului.
Deci nu  rețelele de social-media în sine nu provoacă daune, ci  utilizarea frecventă şi în exces reprezintă factori  perturbatori pentru  activitățile care au un impact pozitiv asupra sănătății mintale, cum ar fi somnul și exercițiile fizice. La asta se adaugă, fireşte,  creşterea  expunerii tinerilor la conținut dăunător în online, în special experiența negativă a cyber-bullying.
În acest context, trebuie amintit că, în România, aproape trei sferturi (72%) dintre elevi s-au confruntat cu agresiuni ( bullying) îndreptate împotriva lor cel puțin o dată în ultimul an, însă doar 40% dintre respondenți au avut curajul să își recunoască postura de victimă. Potrivit cercetării ”Față în față cu fenonemul bullying”, realizată de Asociația Telefonul Copilului, bullying din mediul online are loc mai ales pe Facebook (23%), WhatsApp (21%) și Instagram (19%).
Aşadar, pe parcursul acestei vacanţe forţate, părinţii au o problemă în plus şi depinde numai de ei să-i capaciteze pe copii, în mod special pe adolescenţi, să-i orienteze spre activităţi care să-i ţină la distanţă de calculator ori telefonul mobil.